稽古場の動画集です
59. 今日の祈り型⑯ ～ピンアン五段～
58. 今日の祈り型⑮ ～ゲキサイ１～
57. 今日の祈り型⑭ ～ピンアン三段～
56. 今日の祈り型⑬ ～テンショウ～
55. 還暦ボディワーク⑤ ～四股で摺り足～
54. 今日の祈り型⑫ ～ピンアン四段～
53. 今日の祈り型⑪ ～サンチン～
52. 今日の祈り型⑩ ～ピンアン二段～
51. 還暦ボディワーク④ ～伸脚運動の体重移動～
50. ゴルフ・野球の補助トレーニング
49. 今日の祈り型⑨ ～古式ナイファンチ～
48. 今日の祈り型⑧ ～チントウ～
47. 今日の祈り型⑦ ～ナイファンチ初段～
46. 還暦ボディワーク②・③ ～アメンボ・イグアナ～
45. 今日の祈り型⑥ ～ナイファンチ二段～
44. 今日の祈り型⑤ ～クーシャンクー大～
43. 今日の祈り型④ ～ナイファンチ三段～
42. 還暦ボディワーク① ～腕立て伏臥全身跳躍～
41. 今日の祈り型③ ～ジオン～
40. 今日の祈り型② ～パッサイ大～
39. 今日の祈り型① ～二十四歩～
38. 武器術（棒）
37. 夫婦手（めおとで）
36. ピンアン初段の分解稽古
35. 約束自由一本組手
34. 片足立ちでの巻藁突き
33.【ある日の稽古風景】
32.【畳一畳で出来る空手エクササイズ】
〜太もも前後面(大腿四頭筋とハムストリング)&腹直筋～
31. サンチン（後半部）
30. 三日月蹴りと逆廻し蹴り
29．約束自由組手
28．ピンアン五段分解組手
27．間合い稽古
26．ピンアン二段分解組手
25．巻き藁突き
24．パッサイ大
23．ピンアン初段
22．ピンアン二段
21．連続蹴り
20．後ろ蹴り
19．蹴込み
18．蹴上げ
17．廻し蹴り
16．前蹴り
15．クーシャンクー大
14．パッサイ大
13．棒術
12．チャタンヤラクーシャンクー
11．ナイファンチ三段
10．ワンシュウ
９．ナイファンチ初段
８．チャタンヤラクーシャンクー
７．稽古風景
６．マキワラ突き
５．ピンアン五段
４．ピンアン二段
３．ピンアン初段
２．丹田呼吸法
１．蹴りの稽古
58. 今日の祈り型⑮ ～ゲキサイ１～
57. 今日の祈り型⑭ ～ピンアン三段～
56. 今日の祈り型⑬ ～テンショウ～
55. 還暦ボディワーク⑤ ～四股で摺り足～
54. 今日の祈り型⑫ ～ピンアン四段～
53. 今日の祈り型⑪ ～サンチン～
52. 今日の祈り型⑩ ～ピンアン二段～
51. 還暦ボディワーク④ ～伸脚運動の体重移動～
50. ゴルフ・野球の補助トレーニング
49. 今日の祈り型⑨ ～古式ナイファンチ～
48. 今日の祈り型⑧ ～チントウ～
47. 今日の祈り型⑦ ～ナイファンチ初段～
46. 還暦ボディワーク②・③ ～アメンボ・イグアナ～
45. 今日の祈り型⑥ ～ナイファンチ二段～
44. 今日の祈り型⑤ ～クーシャンクー大～
43. 今日の祈り型④ ～ナイファンチ三段～
42. 還暦ボディワーク① ～腕立て伏臥全身跳躍～
41. 今日の祈り型③ ～ジオン～
40. 今日の祈り型② ～パッサイ大～
39. 今日の祈り型① ～二十四歩～
38. 武器術（棒）
37. 夫婦手（めおとで）
36. ピンアン初段の分解稽古
35. 約束自由一本組手
34. 片足立ちでの巻藁突き
33.【ある日の稽古風景】
32.【畳一畳で出来る空手エクササイズ】
〜太もも前後面(大腿四頭筋とハムストリング)&腹直筋～
31. サンチン（後半部）
30. 三日月蹴りと逆廻し蹴り
29．約束自由組手
28．ピンアン五段分解組手
27．間合い稽古
26．ピンアン二段分解組手
25．巻き藁突き
24．パッサイ大
23．ピンアン初段
22．ピンアン二段
21．連続蹴り
20．後ろ蹴り
19．蹴込み
18．蹴上げ
17．廻し蹴り
16．前蹴り
15．クーシャンクー大
14．パッサイ大
13．棒術
12．チャタンヤラクーシャンクー
11．ナイファンチ三段
10．ワンシュウ
９．ナイファンチ初段
８．チャタンヤラクーシャンクー
７．稽古風景
６．マキワラ突き
５．ピンアン五段
４．ピンアン二段
３．ピンアン初段
２．丹田呼吸法
１．蹴りの稽古
空手道
永心武館
さいたま市緑区馬場１－１２－１３
０４８(８７３)１７１６
永心武館
さいたま市緑区馬場１－１２－１３
０４８(８７３)１７１６